The Importance of Loving Yourself
Belakangan ini, sering kali kita mendengar masalah mengenai bagaimana sulitnya untuk mencintai diri sendiri. Hal-hal seperti insecure saat melihat teman yang terlihat lebih dari kita, misalnya dia lebih cantik, dia lebih pintar, atau dia lebih kaya dari kita, hingga ketidakpuasan terhadap diri sendiri, misalnya merasa nilai yang kita dapatkan kurang besar, merasa tidak cantik, dan sebagainya. Jika merasakan hal tersebut secara berlebih, tentunya kita akan sulit untuk berpikir positif, menjadi tertekan, takut untuk bertemu banyak orang, dan juga stress. Kompas.com melansir Medical News Today, bahwa untuk peduli dan menyayangi diri sendiri sangat dibutuhkan orang yang bekerja keras, yang terus-menerus menantang diri sendiri, dan terobsesi pada kesempurnaan. Dari situ munculah sebuah tekanan yaitu keinginan untuk terus unggul daripada yang lain dan ingin segala sesuatunya sempurna selamanya. Menurut penelitian, sikap tersebut dapat membuat seseorang mengalami gangguan kesehata...